Гидромассаж

Из множества видов гидротерапии для огромного количества гостей санаториев именно гидромассаж является любимым. Все дело в том, что метод сочетает в себе удовольствие от массажа с пользой водной процедуры. Массаж водными струями может быть наружным и подводным, и любой вид улучшает жизненный тонус, активизирует обмен веществ и снимает лишнее напряжение, которое зачастую накапливается в теле у жителей больших городов.

Гидромассаж оказывает следующие виды воздействия:

• Массажное

При помощи водяных струй улучшается кровообращение и лимфообмен, а значит, ткани лучше насыщаются кислородом, кожа становится более гладкой и упругой, уходит целлюлит.

• Температурное

Если гидромассаж проводится с прохладной водой, то такая процедура стимулирует иммунную систему и повышает устойчивость организма к простудным инфекциям. Гидромассаж с теплой водой, напротив, успокаивает, снимает мышечные спазмы, расслабляет и помогает наладить стабильный сон.

• Рефлексогенное

Гидромассажные струи благотворно влияют на нервные окончания в разных участках тела,  стимулируют работу внутренних органов, нормализуя вегетативную нервную деятельность и, как следствие, функции многих органов и систем.

В целом гидромассаж широко применяется в курортной терапии благодаря тому, что влияет на организм комплексно: стимулирует кровоток и лимфоток, ускоряет выведение продуктов тканевого обмена, укрепляет иммунную систему, ускоряет регенерацию тканей и стабилизирует работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Для того, чтобы действие процедуры было более выраженным, в санаториях в воду добавляют целебные масла, минеральные воды и различные соли.

Гидромассаж бывает следующих видов:

• Душ Шарко

Данный вид гидромассажа давно зарекомендовал в медицинской практике свою эффективность. Суть процедуры состоит в том, что вода под сильным напором направлена на тело с расстояния в 3-5 метров, при этом ее температура может быть контрастной. Мощный напор водной струи оказывает противоотечное действие, способствуя уменьшению объемов тела, а перепады температуры воды действуют как иммуностимулятор.

Важно учесть, что душ Шарко имеет довольно интенсивный характер. Иногда на коже от воздействия мощной водяной струи появляются синяки и покраснения, поэтому не всем гостям санатория она подходит — например, людям с дефицитом веса или с выраженными сосудистыми проблемами ног. В таких случаях существуют более щадящие виды гидромассажа.

• Циркулярный душ, душ Виши

Циркулярный душ устроен по следующему принципу: пациент находится внутри специальной конструкции, и на его тело горизонтально бьют множество тонких водяных струй. В душе Виши человек лежит на горизонтальной поверхности, а струйки направлены на его тело сверху. Равномерное давление тоненьких струй улучшает циркуляцию крови и выступает в качестве лимфодренажа. Виши душ занял прочное место в санаторных и спа-программах для похудения, избавления от целлюлита, омоложения кожи, а также для оздоровления в целом.

• Подводный душ-массаж

Данный метод очень хорош при широком диапазоне медицинских показаний, и снискал славу одного из самых действенных и приятных по ощущениям. Сперва пациент несколько минут находится в гидромассажной ванне с пузырьками, а затем врач делает ему массаж направленной струей воды на те участки тела, которые указаны в назначении. Кроме ручного способа гидромассажа возможен водный массаж через гидрофорсунки, которыми оснащена ванна. Часто подводный душ-массаж оказывает благотворное воздействие при болезнях костно-мышечной системы, в том числе, как реабилитация после травм и операций, при сердечно-сосудистых патологиях, ожирении, нарушениях в работе эндокринной системы, а также как расслабляющее средство в комплексе с другими физиопроцедурами.

• Восходящий душ

Такой метод применяется для лечения и профилактики болезней мочеполовой системы в качестве дополнения к медикаментозному. Вода подается снизу вверх и служит для улучшения кровообращения органов малого таза. На особом оборудовании можно регулировать угол наклона, интенсивность и температуру струй воды. Система может быть дополнена форсунками для гидромассажа крестцово-поясничного отдела позвоночника. Стандартный курс данной процедуры состоит из 12-15 сеансов, каждый из них длится около 5 минут.

• Бесконтактный гидромассаж

Данный вид гидромассажа создан для тех людей, кому противопоказаны классические водные процедуры – главным образом, при наличии дерматологических болезней. При бесконтактном гидромассаже водяные струи выполняют массажные функции не напрямую, а через специальную мембрану, защищающую кожу от соприкосновения с водой.

Польза процедуры

Гидромассаж интенсивно воздействует на расслабленное тело, при этом не давая избыточной нагрузки на сердечно-сосудистую систему.  Подходит процедура и для достижения косметологического эффекта — уходит дряблость кожи, отеки и лишние объемы. А широкий выбор гидромассажных систем и методов помогает полностью прорабатывать большое количество участков тела, концентрируя внимание на индивидуальных проблемных зонах — крестцовому, шейному отделам позвоночника, бедрам и другим.

Как гидромассаж воздействует на организм

• Стимулирует кровообращение и отток лимфы, делая кожу тела упругой и подтянутой;
• Снимает боль при заболеваниях позвоночника: радикулитах, сколиозе, кифозе, спондилезе, протрузиях, грыжах, а также мышечную боль, вызванную спазмами и перенапряжением;
• Укрепляет иммунную защиту при помощи контраста температур, активизируя работу кожных рецепторов и ускоряя лимфоток. Организм укрепляется в борьбе с вирусными инфекциями и сезонными простудами;
• Стимулирует синтез коллагена в тканях, что оказывает регенерационный эффект, улучшает внешний вид кожи;
• Снижает напряжение, расслабляет и улучшает общее психоэмоциональное состояние. Нахождение под струями теплой воды успокаивает нервную систему, снимает мышечные спазмы и выравнивает артериальное давление;
• Налаживает сон. Снятие накопленного напряжения в теле и разгрузка для нервной системы ведет к налаживанию сна и выстраиванию естественных биоритмов организма.

Показания к гидромассажу

• Избыточный вес;
• Целлюлит, растяжки, рубцы, контрактуры, тусклая обвисшая кожа;
• реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата и хирургического вмешательства;
• Мышечные спазмы, отеки, облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
• Болезни органов малого таза, бесплодие, мужские и женские болезни половой сферы;
• Усталость, нарушение биологических ритмов, неврозы, бессонница, нервное истощение;
• Пониженное артериальное давление;
• Болезнь Бехтерева, болезнь Рейно;
• Болезни желудочно-кишечного тракта;
• Варикоз, трофические язвы, геморрой и другие болезни вен;

Противопоказания

При всей огромной пользе для большого числа недугов гидромассаж имеет свои ограничения, подобно другим видам водных процедур:

• Любые хронические заболевания в острый период;
• Доброкачественные и злокачественные опухоли;
• Состояние после инфаркта и инсульта;
• Дерматологические болезни (псориаз, нейродермит);
• Тромбоз вен;
• Мочекаменная болезнь почек.