Душ Виши

Лечение различных заболеваний с помощью гидротерапии применялось еще в античное время. Со временем знания ученых о свойствах воды и ее воздействии на организм расширялись и углублялись, поэтому сегодня методы водолечения эффективно используются в медицине.

Чаще всего используются такие гидропроцедуры как ванны и души. Душ Виши — одна из самых распространенных и эффективных водных процедур. Особенно он популярен в санаториях.

Описание процедуры

Душ Виши – это одна из разновидностей гидропроцедур, представленная в виде душа. Однако, в отличие от привычного вертикального формата, Виши проводится при горизонтальном положении тела. Струйки воздействуют одновременно на все тело. Еще душ Виши похож на сильный дождь, только его струи более тонкие и мелкие.

Такая процедура задействует сразу несколько лечебных факторов: температурный, механический и химический.

• Механический

Это воздействие на поверхность кожи ударом струи. Давление душ оказывает слабое, то есть болевых ощущений нет, но силы душа Виши хватает, чтобы воздействовать на рецепторы – он производит эффект массажа.

• Температурный

Влияние температуры воды на тело. Эффект зависит от того, какая температура будет использоваться. Кроме того, в процессе процедуры температура может меняться, это усиливает лимфодренажный отток, улучшает кровообращение, а также нормализует сон, настроение и способствует расслаблению.

Температура душа Виши может быть теплой, прохладной или холодной.

• Химический

Это воздействие химических свойств воды, которая используются при процедуре. Кроме обычной воды, в лечебных и профилактических целях применяют минеральную и морскую воду, отвары трав, лечебные растворы, а также воду с добавлением масел.

Влияние на организм

Душ Виши применяется в лечебных и профилактических целях. Так, процедура способствует:

• Снятию напряжения, сильного стресса и переутомлений, а также депрессивного состояния;

• Нормализации сна;

• Сокращению болевого синдрома;

• Снятию легких форм невроза;

• Выведению из организма шлаков и токсинов;

• Избавлению от мигреней;

• Общему укреплению организма;

• Расслаблению.

Кроме того, душ Виши назначается при многих заболеваниях организма в качестве дополнительной процедуры.

Методы использования душа

Обычно гидромассажный душ Виши применяется в трех вариантах:

1. Дождевой

Большое количество мелких струек, которые подаются под небольшим напором.

2. Игольчатый

Также, как и при дождевом, воздействует на тело большим количеством струек, но под усиленным напором.

3. Пылевой

Мелкие капли воды под самым слабым напором. Такой метод направлен больше на химическое воздействие от составы воды.

Часто душ Виши сочетают с другими процедурами. В зависимости от заболевания пациента, его состояния и желаемого результата, это могут быть физиотерапевтические или косметологические процедуры.

Проведение процедуры

Отличительная особенность душа Виши в том, что пациент располагается под душем в горизонтальном положении. Для этого используется специальная непромокаемая кушетка, над которой находится длинная трубка с мелкими отверстиями. Оттуда и поступает вода под разным напором и с разной температурой, что производит эффект массажа.

В процессе напор, температура и даже угол наклона струек душа могут меняться. Как правило, продолжительность составляет 15-20 минут, а в полноценный курс душа Виши входит от 7 до 12 сеансов.

Важно! Перед сеансом необходимо не есть два часа.

После сеанса душа Виши нужно некоторое время полежать, выпить воды или теплого и увлажнить кожу.

Показания

Кроме того, что душ Виши – это отличная расслабляющая и общеукрепляющая гидропроцедура, он еще и лечит многие заболевания. Так, душ показан при:

• Заболеваниях нервной системы – при нарушениях сна, депрессивных состояниях, постоянной усталости, частых головных болях, неврозах;

• Проблемах дыхательной системы – при хроническом бронхите, тонзиллите, астме и др.;

• Кардиологических болезнях – при нестабильности артериального давления, ишемии, кардиопатии и др.;

• Заболеваниях опорно-двигательного аппарата (душ способствует снятию боли и мышечного спазма, улучшению кровотока и расслаблению мышц);

• Эндокринных нарушениях (в том числе при ожирении);

• Ослабленном иммунитете;

• Эстетических дефектах кожи – при растяжках, целлюлите, сниженной эластичности кожных покровов;

• Восстановлении после травм.

Противопоказания

Душ Виши имеет минимальное количество противопоказания, среди которых:

• Инфекционные заболевания;

• Обострение хронических недугов;

• Туберкулез;

• Тяжелая гипертония;

• Открытые раны, гнойные воспаления на коже;

• Имеется склонность к кровотечениям;

• Наличие злокачественных новообразований.

Важно! Перед прохождением процедура необходима консультация специалиста.